一、上海那里有捐卵

1、对新妈妈们来说，产后最重要的事情就是进补和调理身体，然后便是催乳下奶。饮食是坐月子里的关键一环。若是营养搭配好，膳食均衡，是十分有利产后恢复的。

2、说到月子食谱不同地方的风俗民情又不一样了，比如湖北的人坐月子以猪脚，甜酒为下奶的主要原料；在广东则以母鸡，鸡蛋为下奶的主要原料。

3、那么，上海人又是以哪些食物为主要下奶原料呢？想要了解吗？

4、上海月子餐30天食谱大全

5、产后1-3天排毒与修复月子餐食谱

6、早餐：红豆汤、海带粥、胡萝卜粥。

7、午餐：四神粥、四神猪肝、素炖品。

8、晚餐：四神粥、四神猪肝、素炖品。

9、产后4-7天排毒与修复月子餐食谱

10、早餐：麻油猪肝、薏仁米饭。

二、上海助孕上门洽谈

1、早上点心：红豆汤、麻油猪心。

2、午餐：麻油猪肝、海带汤、薏仁米饭。

3、下午点心：甜糯米粥、麻油猪心半份。

4、晚餐：甜糯米粥、清蒸鲈鱼或鲜鱼汤、素炖品。

5、产后第2周净化与调整月子餐食谱

6、早餐：麻油杜仲猪腰、蔬菜

7、早上点心：红豆汤、排骨莲藕汤。

8、午餐：麻油杜仲猪腰、蔬菜

9、下午点心：甜糯米桂圆粥、排骨莲藕汤。

10、晚餐：薏仁米饭、清蒸鲈鱼或鲜鱼汤、素炖品。