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女人腰疼的8大原因 6招摆脱腰疼

  相同年龄层,女性腰疼的发病率基本都均高于男性,女性因月经、孕育、哺乳和分娩等生理特点极其容易引发腰疼。女人腰疼,有时候并不仅仅是腰部原因引起的。引起女性腰疼的8大元凶,你知道几个?

  1、长期穿高跟鞋

  长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。

  扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。

  2、腰肌劳损

  身体过度疲劳,不正常的站、坐姿势等,均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。平时应注意劳逸结合。

  3、外感

  因素长期感受寒湿,可阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛。

  4、生殖泌尿系统感染

  由于解剖和生理上的特点,女性易患泌尿系统感染,如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎宫颈糜烂等,表现为腰部酸痛或锐痛,并沿输尿管放射至会阴部。

  此外,泌尿系结石、结核等,也可引起腰痛。

  5、内伤

  因素生育过多,人工流产次数多及房事不节,均可引起肾气损伤而导致腰痛。

  6、腰椎间盘突出

  该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。

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